Если у человека нет хронических проблем, связанных с высоким давлением, то он не имеет в запасе необходимых лекарственных средств и даже не представляет, что нужно в подобной ситуации делать. Однако никто не способен дать гарантию, что давление не поднимется. По этой причине человеку все же нужно знать, каким образом давление можно быстро понизить лекарствами и народными рецептами.
Дело в том, что если это не сделать, то могут появиться опасные последствия, например, такие, как:
- почечная недостаточно,
- сложности в деятельности сердца, например, инфаркт или ишемия,
- проблемы с памятью,
- поражение сосудов рук и ног.
При помощи каких средств давление можно снизить
Лекарств, которые нормализуют давление, имеется немало, по этой причине, если человек почувствовал себя плохо, если у него начала болеть голова, появилось головокружение, то он должен померить давление. Посмотрев на результат измерения ему надо выбрать подходящее средство.
Как понизить верхнее давление?
Если у человека давление высокое, он должен принимать такие средства, как Каптоприл или Метопролол. Дозировка должна определяться в соответствии с инструкцией, с учетом имеющихся у человека болезней. Если давление поднялось до 180, то лучше всего принять Энаприл или Картопресс, а если давление ниже 150, то подойдет Дибазол.
Как снижается нижнее давление
Для того чтобы сердечное давление снизить, необходимо пить Атенолол или Верапамил, также у данных средств есть немало аналогов.
Однако не во всех ситуациях у человека имеется возможность быстро принять необходимо лекарственное средство, благодаря которому можно быстро понизить давление. В подобном случае не помощь приходит народная медицина, в которой есть очень много альтернативных методов понижения давления.
Какими народными методами можно понизить давление
Для начала человеку должен себе обеспечить полный покой. Ему необходимо лечь на кровать, попытаться расслабиться. Он должен опустить плечи, шея должна оставаться прямой, можно также включить спокойную мелодию. Человек должен прислушиваться к собственному дыханию. Благодаря этому нормализуется ритм деятельности внутренних органов, поскольку одна из причин увеличения давления заключается в отрицательных эмоциях.
Разрешается ставить горчичники на район плеч, нижнюю область шеи, а также на мышцы икр. Тепло, которое в данных местах образуется, приведет к расширению сосудов, кровь начнет оттекать, а значит, минут через десять давление понизится.
Отлично помогает компресс из уксуса, который прикладывается к ступням на четверть часа. Также можно в уксусе, смешанным с водой, смачивать тряпочку и прикладывать ее к затылочной и височной части головы.
Можно делать лечебный напиток:
Заваривается черный чай, в него добавляется ложечка меда и одна вторая часть лимона не слишком большого размера.
Также можно использовать зеленый чай, клюквенный и брусничный морс.
Альтернативные способы
Если у человека дома не оказалось ничего из перечисленного выше, он может просто сходить в душ и при этом струей душа ему необходимо массировать шею и область затылка. Кроме всего остального руки можно опустить в теплую воду и начать повышать ее температуру до 45 градусов.
Хорошо помогает снижать давление поглаживание акупунктурных точек, которые находятся под ушной мочкой. С каждой стороны пальцем нужно провести по десять раз.
Давление необходимо снижать до тех пор, пока человек не начнет себя хорошо чувствовать. Как правило, нормальное давление – 120х80. После этого человеку необходимо за показателями своего давления строго следить, он должен выполнять все рекомендации по его поддержанию в норме.
Человек должен отказаться от сигарет и алкоголя, в день он должен спать хотя бы восемь часов, каждый день нужно делать физические упражнения.
