Возможно, не так часто, как вы думали, считают многие дерматологи и стилисты. Эксперты уверены, что нет единого ответа на вопрос, как часто люди должны мыть волосы шампунем. Возможно, вы слышали, что мытье головы не слишком часто более благоприятно сказывается на здоровье ваших волос. Вам может не понадобиться делать это так часто, как вы думаете.
Обычно все сводится к личным предпочтениям. Для руководства, взгляните на свой тип волос и выберите тот режим, который вам наиболее подходит.
«Я всегда говорила:« Хорошо провести несколько дней без шампуня», — говорит Алли Вебб, профессиональный стилист и основатель Drybar. «Для волос, которые являются нормальными с точки зрения жирности и объема, я иногда советую своим клиентам, мыть голову с шампунем с интервалом в несколько дней». Почему я им это советую? Частое мытье может привести к тому, что волосы станут менее пышными.
Как работает шампунь
Шампунь выводит масла, поэтому если вы используете его слишком часто, вы можете высушить волосы, сделав их более подверженными поломкам, говорит Анджела Лэмб, доктор медицинских наук, доцент дерматологии Медицинской школы Икана в Горе Синай в Нью-Йорке.
«Волосы производят натуральное масло, называемое кожным салом, а шампунь — это эмульгатор, который захватывает и улавливает излишки масла, грязи и остатков продукта, которые затем вымываются с водой», говорит Лэмб.
По большей части, некоторое загрязнение в пределах нормы естественно — и вы определенно нуждаетесь в том, чтобы некоторые масла остались в ваших волосах.
«Они обеспечивают увлажнение и защитный барьер для кожи и волос», — говорит Кэролин Го, доктор медицины, помощник клинического профессора медицины в Медицинской школе Дэвида Геффена в Калифорнийском университете. Поэтому, если у вас нормальные волосы, то, возможно, не стоит каждый день использовать шампунь для мытья головы.
Кому необходимо мыть волосы шампунем ежедневно?
Эксперты сходятся во мнении: только небольшая группа людей должна ежедневно использовать шампунь. Например те, у кого очень тонкие волосы, кто много занимается спортом или кто-то живет в очень влажном климате, говорит Го.
«Если у вас очень жирная кожа головы, тогда, безусловно, необходимо ежедневное мытье, — объясняет она. «У некоторых людей встречается, так же, очень сухая кожа, вследствие чего появляется перхоть. В таких ситуациях также помогает более частое мытье головы с шампунем».
Как сохранить волосы чистыми надолго
Волосы могут выглядеть хорошо и без ежедневного мытья. Например, можно использовать сухие шампуни. Если не хотите заморачиваться с сухим шампунем по утрам, просто, распылите его на корни волос перед сном. Ночью кожное сало выделяется более активно, и такой «превентивный» метод защитит ваши волосы от загрязнения.
Не в коем случае не стоит мыть голову в горячей воде. Такая процедура сильно сушит вашу голову, что, в свою очередь, стимулирует активную выработку кожного сала, вследствие чего волосы загрязняются быстрее.
Если у вас жирный тип волос, следует выбирать шампуни, в состав которых входит экстракт мяты, крапивы, ромашки или шалфея. Такой состав снижает выработку кожного сала и наилучшим образом подходит для данного типа волос. Не забывайте регулярно мыть расческу, тем самым смывая с ее зубьев скопившуюся пыль, кожное сало и средства для укладки волос.
В общем, мыть или не мыть ежедневно голову с использованием специальных средств — личное предпочтение и личный выбор каждой женщины. И что бы ни говорили эксперты, в конце концов, выбор остается только за нами. Будьте красивы и счастливы!
