-
Понижение иммунитета делает наш организм уязвимым для воздействия различных неблагоприятных факторов окружающей среды. Под иммунитетом подразумевается система, которая хорошо отлажена, и на которую влияет большинство факторов, такие как стрессы и вирусы. Только укрепляя свой организм, становится возможным повышение иммунитета. Повышение уровня иммунитета означает продление собственной жизни. Чтобы усилить иммунитет, следует совсем отказаться от табакокурения или значительно сократить количество выкуриваемых сигарет. Следует изменить свой рацион, кушайте больше качественных натуральных продуктов, таких как орехи, молочные продукты, фрукты…
Подробнее » -
В наше время практически каждый слышал, что существует такая проблема, как мигрень. Эта головная боль может быть у людей всех возрастов. Мигренозную головную боль невозможно спутать с простой головной болью. Мигренью называют один из видов головной боли, которая связана с сосудами. Боли при таком состоянии могут возникать только с одной стороны. Ощущения довольно сильные, пульсирующие. В некоторых случаях мигрень может сопровождаться тошнотой, головокружением и даже рвотой. В 90% случаев от мигренозных болей страдают представительницы прекрасного…
Подробнее » -
Валериана – поистине народное лекарство, которое стоит дешево и продается без рецепта. Поскольку вещества растения действуют достаточно слабо, укрепилась уверенность, что валериановые капли абсолютно безвредны. Но это заблуждение. Принимать их можно по назначению доктора, который должен определить правильную дозировку. Иначе легко стать жертвой нежелательных побочных эффектов лекарства. Обычно валериану переносят хорошо и применяют настойку или таблетки при повышенной нервозности, стрессах, переутомлении, бессоннице, болях в сердце, мигренях. Человек успокаивается, боли проходят, общее самочувствие улучшается, нормализуется сон.…
Подробнее »