-
Казалось бы, чистить зубы — дело совсем нехитрое, всем знакомое и понятное. Но на практике оказывается, что мы не только не знаем и не умеем правильно чистить зубы, но и верим всяким небылицам и мифам, связанным с процессом гигиены полости рта. О зубах необходимо заботится, чтоб вам не пришлось обращаться к стомотологу или не понадобилась имплантация зубов. Все о чистке зубов! МИФ 1: «Не важно, как именно чистить зубы, главное — чистить» На самом деле: чистить зубы…
Подробнее » -
Дети, которые регулярно пьют фруктовые соки с высоким содержанием сахара, чаще страдают от астмы, об этом говорится в исследовании медиков из Гарвардского университета в США. Об этом сообщает Daily Mail. Исследователи изучили рацион питания 1068 матерей и их сыновей и дочерей, а также информацию о здоровье детей, чтобы определить связь между заболеваемостью астмой и сладкими напитками с содержанием фруктозы. Проанализировав полученные данные, ученые установили, что дети, регулярно употреблявшие фруктозу и сахар на 77% чаще страдают…
Подробнее » -
Очень часто запор становится следствием какого-либо нарушения в работе пищеварительного тракта. Как правило, это происходит из-за неправильного питания. Чтобы нормализовать работу кишечника, следует соблюдать диету. В меню людей, страдающих запорами, должны входить свежие овощи и фрукты. Также можно употреблять компоты из сухофруктов и самостоятельно делать натуральные соки. Свежевыжатые соки необходимо предварительно разбавлять водой, чтобы снизить количество сахара в напитке. Послабляющим действием обладают кисломолочные продукты. Наиболее эффективно употребление кефира и простокваши. Современные йогурты с живыми бактериями…
Подробнее »