-
Проведите ревизию в своём холодильнике и кухонных шкафчиках. Вы удивитесь, сколько угощений для лица и тела можно найти. Маска с творогом Кофейную гущу размешайте в равных частях с жирным творогом, нанесите на лицо и помассируйте его 1 – 2 минуты. После оставьте маску на лице ещё минут на 10, затем смойте водой комнатной температуры. Пилинг для рук Смешайте морскую соль с растительным маслом (по 2 ст.л.), добавьте каплю масла чайного дерева и массируйте этой смесью…
Подробнее » -
Ежедневно популярность на здоровый и правильный образ жизни набирает новые обороты популярности. А красивое и подкаченное тело становится настоящим культом и примером для подражания. И неудивительно, что большинство людей решаются на приобретение абонементов в различные спортивные секции и тренажеров. Отличным способом заполучить красивые, стройные и подтянутые ножки являются тренировки на велотренажерах, или езда на обыкновенном велосипеде. Но что же из них лучше и эффективней? Ведь и у одного, и у другого есть как свои плюсы,…
Подробнее » -
Одним из наиболее эффективных методов для похудения многие считают подсчет калорий пищи потребляемой человеком за день. Для тех, кто хочет значительно сбросить свой вес, просто необходимо научиться правильно рассчитывать собственный, так называемый, коридор калорийности, при этом надо учитывать свой возраст и пол с ростом. Всем, кто решил начать худеть, надо знать, на сколько килокалорий требуется уменьшить дневной рацион. В первую очередь для этой процедуры нужно подсчитать потребляемое количество энергии организмом, а потом количество поступающей с…
Подробнее »