-
Мышцы живота способны выполнять различные функции, поэтому пресс не следует считать как единое целое. Пресс разделяется на верхнюю, среднюю и нижнюю части. Для каждой части необходимо подбирать различные упражнения. Кубики нижнего пресса можно развивать при помощи поднимания ног. Для начала следует выполнить такое упражнение, как «уголок». Для этого стоит лечь на спину и полностью вытянуться. Затем необходимо поднять ровные ноги под прямым углом, направив носки в потолок. Задержаться на секунду и медленно опустить ноги на…
Подробнее » -
Проблема в латвийском обществе существует, и решать ее придется, но для этого нужно найти консенсус – одного закона будет недостаточно, заявил председатель “Согласия” Янис Урбанович Сейм Латвии отклонил народную инициативу о регистрации отношений партнеров одного пола, под которой собрали подписи более 10 тысяч граждан страны. Сейм не торопится принимать указанную инициативу, потому что для Латвии это новшество, и требуется скрупулезный общественный анализ, объяснил Sputnik Латвия председатель партии “Согласие” Янис Урбанович. “Я не считаю, что медленное…
Подробнее » -
Собственно говоря, встретить своего суженого можно в любом месте. Это как повезет. Одна моя знакомая познакомилась со своим будущим мужем в очереди в банке, другая – в магазине. Боулинг, ночные клубы, пикники на природе, вечеринки у друзей – это, пожалуй, самые, распространенные варианты. Многие пары знакомятся в университете. Библиотека и книжный магазин, как ни странно, тоже часто оказываются местом первых свиданий. Выставки, презентации, экскурсии, поездки…и, конечно, курортные романы. Отношения могут завязаться и на работе. Однако,…
Подробнее »