-
Очень часто хочется чего- нибудь вкусненького но чего конкретно определиться сложно. Есть хорошая альтернатива шашлыку, в домашних условиях. Мало кто задумывался о многофункциональности своей, казалось бы, самой простенькой духовки. Даже из самого простого прибора можно получать просто шедевры кулинарного искусства. Например, курица гриль. Оказывается, готовить ее очень прости и возможно даже в домашних условиях. Для этого вам понадобится курица, овощи, специи и решетка. Для начала курицу необходимо замариновать. Для маринада можете использовать все, что вам…
Подробнее » -
Если вы хотите безболезненно и надолго удалить нежелательные волосы на теле, эпиляция лазером – это то, что вам нужно. Метод имеет много преимуществ, в частности, воздействие лазером не повреждает окружающие ткани. Расскажем о принципе работы лазера. Лазер – это очень яркий источник света особого спектра. Воздействие производится на пигмент, который содержится в волосяной луковице. Задача пигмента заключается в том, чтобы реагировать на свет. А когда лазер дает избыточный свет, то пигмент разрушает собой волосяные луковицы.…
Подробнее » -
Мышцы живота способны выполнять различные функции, поэтому пресс не следует считать как единое целое. Пресс разделяется на верхнюю, среднюю и нижнюю части. Для каждой части необходимо подбирать различные упражнения. Кубики нижнего пресса можно развивать при помощи поднимания ног. Для начала следует выполнить такое упражнение, как «уголок». Для этого стоит лечь на спину и полностью вытянуться. Затем необходимо поднять ровные ноги под прямым углом, направив носки в потолок. Задержаться на секунду и медленно опустить ноги на…
Подробнее »