-
В основе быстрого похудения лежит сжигание подкожного жира, которое происходит за счет уменьшения количества потребляемых калорий, занятий спортом, ускорения обмена веществ. Чтобы не навредить организму при быстром похудении, важно уделить большое внимание рациону и режиму питания. Чтобы сбросить 3 кг за неделю, нужно соблюдать несколько несложных правил. Принимайте пищу небольшими порциями пять-шесть раз в день в одно и то же время. Пейте воду за 20 минут или через час после приема пищи. Включайте в рацион…
Подробнее » -
Он появился более 30 лет назад в Голливуде благодаря Джефу Пинк, который и создал универсальный и естественным маникюр для актрис, чтобы не перекрашивать ногти для каждого образа. Но вскоре он стал невероятно популярным благодаря своей красоте и естественности. Модницы полюбили его за красоту, естественной, простоту и универсальность, так как классический французский маникюр или френч, как его называют специалисты, будет уместен как в строгом офисе, так и на дискотеке. Впервые он был показан в Париже на…
Подробнее » -
Почки по праву можно назвать биологическим фильтром. Но ткань почек со временем разрушается, и они перестают правильно функционировать. Нетрудно догадаться, что за этим следует сбой в работе всего организма. Дожидаться этого не стоит. Так, как же сохранить здоровье почек? Сегодня у каждого десятого жителя нашей планеты диагностируется та или иная болезнь почек. Это прежде всего пиелонефрит (воспаление ткани почки) и почечнокаменная болезнь (нефролитиаз) — образование в чашечках и лоханках почек камней, способствующих различным изменениям почек…
Подробнее »