Об этом говорят гастроэнтерологи. Каждое утро надо выпивать напиток из теплой воды и лимонного сока. Действительно, это не отбирает много времени. Да и стоимость доступна основному населению страны.
При этом полезные свойства лимона отлично помогают всему организму. Начиная от укрепления иммунитета и заканчивая очищением кожи. Лимонный сок даже способствует похудению!
Полезное воздействие лимонного сока с теплой водой на организм
Лимонный сок помогает пищеварению, а теплая вода улучшает работу перистальтики кишечника – это двигательная способность, которая выводит из организма отходы продуктов.
Напиток отлично борется с обезвоживанием, настраивая организм на нормальную работу на весь день. Особенно это относится к надпочечникам – выделяют гормоны.
Полезные свойства лимона отлично укрепляют иммунитет. В нем находятся Калий и витамин С, совместно они отлично стимулируют нервную систему. Вдобавок выравнивают до нормы давление.
Напиток можно назвать отличным мочегонным средством. Лимонный сок значительно ускоряет мочеиспускание. Благодаря этому действию, организм способен быстро очищаться, при этом сохранив мочевые пути полностью здоровыми.
Самый приятный эффект для всех женщин от теплой воды с лимонным соком – снижение веса и чувства голода. Кроме этого, выравнивается щелочной баланс.
Полезные вещества напитка – лимонного сока с теплой водой, отлично влияют на кожу:
- витамин С очищает кровь от различных токсинов;
- исчезают темные пятна;
- снижается риск появления морщин.
В заключение
Несмотря на пользу лимонного сока, злоупотреблять этим продуктом категорически нельзя. Потому как это может нарушить кислотный баланс организм – изжога.
Кроме этого, и пожалуй в первую очередь – повышенная кислотность вызывает ускоренное старение в организме.
Поэтому продукты с повышенным содержанием кислоты нужно кушать в меру. Иначе польза от них будет перечеркнута нанесенным вредом.
