У человека есть удивительная способность – умение разговаривать. И хотя это большинство людей объединяет, все равно у каждого человека есть свой голос, который иногда садится или пропадает. В таком случае человек понимает, как сложно быть без голоса.
Чтобы севший голос быстро восстановить, необходимо знать, из-за чего он «пропал». Существует четыре главных причины «пропажи» голоса.
Голос чаще всего садится из-за того, что в организме идет воспалительный процесс. Из-за этого голос часто искажается, пропадает. Случается это после ангины, гриппа, гайморита. Поэтому для того чтобы предупредить такую ситуацию, необходимо тепло одеваться и избегать переохлаждения.
Летом голос может пропасть из-за того, что человек пил холодные напитки. Естественно, в жару сдерживаться непросто, однако необходимо думать о последствиях и тогда проблемы можно будет избежать. Даже если человеку очень сильно хочется пить, предпочтение он должен отдавать прохладной воде. Если говорить о зимних месяцах, то в этот период необходимо отказаться от употребления мороженого.
Голос может пропасть и из-за того, что человек много пить кисломолочных продуктов. Как правило, такие напитки употребляются во время занятий танцами и во время всевозможных тренировок. Молоко и кефир силы восстанавливают, но в то же время, если они будут очень холодными, то к концу занятия у человека может исчезнуть голос.
Еще одна причина заключается в том, что человек перенапрягает голосовые связки, например, громко кричит. Кричать он может от радости, гнева, когда, например, болеет за любимую команду. Однако делать это нежелательно.
Когда причины будут выяснены, человек может приступить к лечению «севшего» голоса. Для того чтобы пропавший после крика голос восстановить, необходимо пить чай с лимоном и медом, калиновый или виноградный сок без добавления сахара, также можно употреблять теплое молоко.
Если у человека не только пропал голос, но еще и появился воспалительный процесс, он должен сварить картошку в мундире, размять ее, укутаться в одеяло и минут пятнадцать дышать над паром. После этого из картофеля можно сделать на горло компресс. Также горло можно полоскать настойкой календулы. Чтобы приготовить такую настойку, нужно ложку настойки залить стаканом воды и перемешать. Полоскать горло необходимо каждый час, при этом человек не должен ничего ни пить, ни есть.
