Уход за волосами в домашних условиях необходим и не стоит думать о нем, как о лишней процедуре, на которую часто не хватает времени, особенно у жителей больших городов. В наше время недостаточно просто мыть волосы шампунем, так как под воздействием плохой экологии они быстро становятся тонкими, тусклыми и начинают выпадать и ломаться, а о красивой ухоженной шевелюре мечтает чуть ли на каждая женщина. Между тем, уход за волосами в домашних условиях стоит не так уж и дорого, да и делать его не так уж и сложно. Но прежде, чем к нему приступать, нужно знать особенности своих волос и какие средства для ухода им необходимы.
Что нужно знать каждой женщине
Волосы состоят из белковой ткани, покрытой ороговевшими частицами. Они отражают общее со-стояние организма, поэтому тусклые, болезненные волосы, могут быть свидетелями скрытых недугов или проблем с кишечником или обменом веществ. Именно поэтому на Руси испокон веков длинные волосы считались признаком здоровья девушки и готовности стать здоровой и полноценной матерью. Сегодня длинные ухоженные волосы тоже являются признаком здоровья и красоты, но, к сожалению, немногие могут достигнуть такого результата. У каждого человека волосы отличаются по толщине, цвету, текстуре и степени жирности, но каждая женщина может из любых волос может сделать красоту, если будет правильно за ними ухаживать.
Вот основные причины плохого роста волос и их болезненного состояния:
- Неправильное питание. Недостаток жиров в пище или избыточное увлечение острыми блюдами может испортить состояние волос, вызвав их избыточную жирность. Поэтому те, кто находиться на строгой диете могут удивиться, если их локоны стали менее пышными и потускнели. Это происходит потому, что волосам нехватает жирорастворимых витаминов, которые есть только в жирной пище. А быстро жирнеют они из-за избытка острой пищи, стимулирующей выработку особого секрета.
- Курение. Вещества, выделяемые табачным дымом, оседают на волосы и они становятся грубее, лишаясь красивого природного блеска. Поэтому курящие женщины часто бывают недовольны состоянием своих волос и восстанавливать их потом бывает очень трудно, особенно, если женщина курит уже много лет или вынуждена работать там, где курят, на-пример, в кафе или ресторане.
- Заболевания кишечника, крови или печени. Из-за них волосы не получают витаминов и становятся ломкими и сухими.
- Недостаток свежего воздуха. Тоже может помешать активному росту волос и привести к тому, что они будут тускнеть. Поэтому обязательно нужно проводить время на воздухе для того, чтобы волосы блестели.
- Слишком сухой воздух. Если вы вынуждены долго находиться в сухом помещении возле батареи или злоупотребляете горячей сушкой и укладкой волос, они могут стать сухими и ломкими или, напротив, быстро становиться сальными. Пересушенные воздух так же может привести к ломкости волос и испортить их состояние.
- Стрессы. Сильные эмоциональные потрясения тоже могут отрицательно сказаться на красоте ваших волос и даже привести к их выпадению. К тому же они могут привести к замедлению их роста, поэтому обрести длинную косу при длительном стрессе будет довольно сложно.
- Гормональные нарушения. Переходный возраст, роды, беременности и другие нарушения в жизни женщины могут привести к выработке избыточного кожного сала, что может отрицательно сказаться на состоянии волос.
- Холодное время года. Зима – непростое испытание для волос, так как они пересушиваются в помещении из-за теплого и сухого воздуха, а на улице страдают из-за нехватки кисло-рода под шапкой или холодной погоды, если женщина не носит головной убор даже в морозы. Все это может привести к тому, что волосы станут тусклыми и будут плохо расти.
- Смена климата. Волосам трудно бывает приспособиться к ней.
Как ухаживать за волосами
- Правильный шампунь. Он должен не только очищать волосы, но и придавать им естественный блеск, не пересушивая их. При этом волосы 3-4 дня остаются чистыми и выглядят привлекательно. Следите за тем, чтобы он состоял из щадящих моющих средств и не был перегружен различными моющими веществами. В нем должно быть не менее 30% натуральных ингредиентов.
- Маски и масла. Маски с никотиновой кислотой очень полезны для волос, так же, как и маски с маслами, витаминами и другими полезными веществами. Для сухих волос можно подобрать маски с маслами, для жирных – с горчицей и красным перцем, толь-ко их нужно сочетать с другими веществами. Кстати, они стимулируют и рост волос. Особенно полезна маска из перца и оливкового масла, а так же касторовое масло. Именно с ним есть множество полезных рецептов по уходу за волосами и ресницами.
- Пивные дрожжи, кефир, оливковое масло и луковый сок помогут вам сохранить красивые и ухоженные волосы надолго. Их можно наносить на волосы в различных сочетаниях.
- Витамины. Разнообразное витаминизированное питание поможет вам поддержать хорошее состояние волос и вернуть им блеск и красоту.
