Многим людям не понаслышке знакома такая проблема, как алкогольная зависимость. Данное заболевание сопровождается физической и психологической зависимостью, из которой выбраться самостоятельно может далеко не каждый. В этом случае очень важна благоприятная атмосфера, близкие люди рядом и желание самого алкоголика избавиться от этой напасти.
- — мед;
- — водка;
- — зеленые клопы.
Даже самый опытный врач-нарколог или профессиональный психолог не сможет вылечить человека, который не желает этого. Поэтому, прежде всего алкоголику следует захотеть избавиться от этой зависимости и суметь сказать себе «стоп». Постарайтесь отвлечься, уйдите с головой в работу или займитесь экстремальным видом спорта. В общем, вариантов масса, выберите занятие себе по душе, главное, чтобы оно было безопасно как для больного, так и для окружающих. Расскажите о своей проблеме близким людям, важно, чтобы в этот момент от вас не отвернулись, а смогли максимально помочь и поддержать в трудную минуту. Смените круг общения, откажитесь от друзей-собутыльников, которые тянут вас в это болото. Без этого шага ваши попытки будут безуспешны. У вас ожидается совершенно новая жизнь, в которой можно найти смысл. Возьмите отпуск и езжайте с любимым или самым близким человеком на отдых, где есть место пешим прогулкам, вокруг лес и свежий воздух (подальше от цивилизации, на природе). Возьмите фотоаппарат или мольберт (если вы любите и умеете рисовать), на котором можно запечатлеть самые красивые и волнующие моменты. Спустя неделю после такого отдыха, вкус и запах алкоголя вам покажется необычным и может даже отвратительным. Не следует соглашаться на предложения выпить даже совсем немного, держите себя в ежовых рукавицах. Так как никотин стимулирует к выпивке спиртных напитков, ограничьте частоту курения. Пейте большое количество мятного и липового чая, добавляйте в обычный чай лимонный сок, который имеет способность выводить алкоголь из организма. Заставляйте себя пить чай, даже если не испытываете жажды, берите на работу термос с отваром. Опасайтесь голода, ешьте горячую и желательно жидкую пищу. Приготовьте для больного алкогольной зависимостью следующий настой, который сможет вызвать стойкое отвращение к выпивке: возьмите несколько зеленых клопов, которые водятся в кустах малины и имеют неприятный запах. Сложите их в стакан водки и настаивайте некоторое время, затем дайте выпить больному, ничего не говоря про свои манипуляции. Считается также, что пристрастите к алкоголю связано с недостатком в организме калия, который содержится в большом количестве в меде.
- как избавиться от алкогольной зависимости самому
Как избавиться от зависимости от алкоголя
