Причины, из-за которых голос становится охрипшим, условно подразделяются на: чрезмерное напряжение связок, воспаление дыхательных путей, питье холодных напитков большими глотками.
Решить данную проблему можно несколькими методами.
Если человек охрип полое того, как долгое время говорил громко, бурно при этом выражал свои эмоции, то для начала ему необходимо успокоиться, устранить причину своих волнений, заварить себе горячего чая с медом или лимоном. Также помогает сок калины или винограда, но в его состав не должен входить сахар. Можно в течение дня пить теплое молоко, в котором растворено сливочное масло.
Если охрип голос в результате простуды, то горло нужно полоскать. Для этого в стакане подогретой воды необходимо развести две маленькие ложечки настойки календулы либо ромашки.
Горло нужно полоскать в течение часа, при этом на данное время человек должен отказаться от питья и от еды. Этим же раствором можно делать ингаляции.
Необходимо сварить картошку «в мундире», немного ее размять. После того человек должен залезть под одеяло и этим паром дышать. Благодаря такому способу можно вернуть нормальный голос, так как воздействие производится и на нос, и на горло.
Нужно стакан красного вина нагреть до 70 градусов, туда положить небольшое количество молотого красного перца, перемешать и выпивать все сразу. Это лучше всего делать перед сном.
После этого человек должен лечь спать, укрывшись теплым одеялом, горло ему необходимо обвязать шерстяным шарфом.
Хорошее средство, помогающее голос восстановить — это масло. Нужно хлеб намазать маслом и съесть его медленно, чтобы масло смазало горло и его смягчило. Также горло можно полоскать маслом растительным. Мед также является отличным средством при охриплости горла.
Если человек охрип, то он может себе сделать горячие ножные ванны, добавив туда горчичный порошок. В ведро воды необходимо всыпать пять больших ложек горчицы и хорошенько перемешать.
Если помимо охрипшего голоса есть еще и головная боль, а также высокая температура, то необходимо посетить специалиста.
