Всем известно, что наступление беременности несет за собой отказ от многих привычных продуктов питания. Существует огромное количество продуктов и напитков, полезных и опасных для здоровья. К какой классификации в таком случае можно отнести кофе? Многие женщины, с наступлением беременности задумываются можно ли применять этот напиток, находясь в положении. Кофе получил свою популярность более ста лет назад. Мировые ученые, до сегодняшнего дня не разгадали тайну этого напитка. Про этот напиток, невозможно однозначно утверждать, полезен он для здоровья или вреден. В нем сочетается и полезные и вредные свойства одновременно. Все — таки по утверждению врачей, беременным женщинам употребление любимого напитка стоит прекратить. Так в чем же его вред?
Очень сложно будет отказаться от любимого напитка тем женщинам, которые привыкли долгое время выпивать по утрам ежедневно чашечку ароматного кофе. Но ради здоровья ребенка им придется пойти на такие жертвы и отказаться от любимого напитка. Прекратить пить кофе, или в крайнем случае хотя бы снизить дозу потребляемого кофе к минимуму. Также не стоит пить кофе, в период лактации. Также стоит подчеркнуть, что кофе бывает как растворимый, так и заварной. Поэтому употребление растворимого кофе беременным женщинам категорически запрещено, так как недобросовестные производители такого напитка, готовы пойти на все, чтобы как можно меньше было затрат на изготовления всеми любимого напитка. Можно найти замену своему любимому напитку, например, выпейте лучше вкусный фруктовый напиток, или ягодный морс. Женщинам в положении, очень полезно употреблять такие напитки, так как в них содержится множество витаминов, необходимых для правильного развития плода. В случае если вы совсем можете ограничить себя в приеме любимого кофейного напитка, замените его на цикорий, он более безопасным будет в вашем положении, только им тоже нельзя переусердствовать. Пейте цикорий, только в меру.
Ни для кого не секрет что основой любимого кофейного напитка является кофеин, это вещество раздражает нервную систему. Беременным женщинам, не рекомендуют употреблять кофе, так как это может привести к перепадам настроения и бессоннице. Также кофе считается мочегонным напитком, и это может привести к обезвоживанию организма, повышению артериального давления и даже аритмии, этот напиток выводит из организма кальций, магний, фосфор, натрий и железо все вышеперечисленные элементы беременной женщине крайне необходимы для развития плода. Кофейные напитки и кофе, имеют свойства подавления аппетита, а это нежелательно при вынашивании ребенка. Также наиболее негативным фактором употребления кофе является провоцирование тонуса матки. В таком случае не исключают вероятность выкидыша. Безопасная суточная доза кофейного напитка одна небольшая чашка, но не более.
Российскими учеными был доказан такой удивительный факт, что кофе, на организм женщин оказывает противозачаточное действие. Поэтому парам, которые планируют беременность лучше будет воздержаться от употребления кофе.
Все ученые во всем мире утверждают, что пить кофе во время беременности нежелательно, но есть и такие, которые говорят что это не так уж и вредно. Кофе можно употреблять только на ранних сроках беременности в малых дозах, но на поздних сроках беременности его пить уже крайне противопоказано, так это может навредить нервной системе ребенка, так как через плаценту кофе может проникнуть к ребенку. Если же все -таки это произошло, у ребенка сужаются сосуды, затрудняется поступление кислорода к ребенку, попросту происходит кислородное голодания плода.
Отталкиваясь из всего вышесказанного, можно подвести итог, что употребление кофе во время беременности очень опасно. И ради здоровья своего ребенка все — таки можно пожертвовать любимым напитком, но на ранних сроках беременности употребление кофе разрешается только исключительно в малых дозах. И для большей информации по этому поводу, проконсультируйтесь обязательно со своим врачом, у которого вы наблюдаетесь.
