Немного о красивой походке

Спорт

К сожалению, не все женщины понимают, какой должна быть красивая походка. На самом деле она очень важна, так как в некоторых случаях способна скрыть какие-то недостатки тела и обратить внимание на достоинства. К тому же, красивой походкой можно привлечь мужское внимание.

Итак, чтобы выглядеть сногсшибательно, необходимо знать простые правила правильной походки и следовать им. Это не такое сложное дело, под силу любой женщине, нужно просто выработать определенные привычки.

Прежде всего необходимо обратить внимание на осанку. Стройная правильная осанка и, соответственно, легкая походка, украшают. А опущенные вниз плечи, согнутый позвоночник, голова, наклоненная вперед, напротив, не поспособствуют красивой походке. Итак, чтобы получить правильную осанку, необходимо сделать одно простое упражнение: отвести плечи назад, живот подтянуть, подбородок приподнять, грудную клетку распрямить. Такое положение надо зафиксировать и соблюдать во время ходьбы. Конечно, это должно выглядеть естественно.

Немаловажным является, то, как ставить стопу во время ходьбы. Пятка и носок должны находиться при ходьбе на примерно на одной линии. Главное — следить, чтобы носок не смотрел вовнутрть. Изначально при шаге упор делается на пятку, а затем плавно переносится на носок.

При ходьбе корпус должен двигаться за стопой, а не наоборот. Шаги тоже должны быть правильными. Не нужно ни семенить, ни делать широкие шаги. Длина шага примерно равняется длине стопы. Естественно, ничего вымерять не надо, достаточно просто на глаз рассчитать длину шага.

Итак, вперед красивой походкой!

Красивая походка на каблуках и без

Оцените статью