-
Сегодня существует множество различных ответвлений и направлений. Каждый вид йоги утверждает, что именно их учение единственно правильное и полезное. Однако если откинуть загробную жизнь и религию в целом. Ведь мы с вами в монастырь не собираемся. Верно? Наша цель развить тело и разум, а для этого придется разобраться в традиционной йоге. Целые том читать бессмысленно. Достаточно понять суть учения. Для начала разберемся, какая классическая йога может нам наиболее подойти. Кратко и только суть. Четыре классических…
Подробнее » -
Наверно не существует такого человека, который не хотел бы, жить долго и оставаться молодым. Но к сожалению невозможно жить долго и не стареть, это два противоречивых желания. Чем дольше человек живет, тем больше морщин появляется на лице, суставы стают хрупкими, а организм, в общем, стает уставшим. Но почти все внешние проявления старости можно скрыть. Например, для борьбы с морщинами используют специальные косметические средства, для сохранения молодости тела используют диеты и спорт. Но к сожалению главный…
Подробнее » -
Когда времени до отпуска остается совсем немного, можно начать собирать необходимые вещи. Что надо взять обязательно, а без чего можно и обойтись? Начать сбор лучше с гардероба – красивой, удобной, нарядной, модной одежде, в которой вы будете чувствовать себя привлекательно и комфортно. Вещи должно сочетаться и гармонировать между собой. Гардероб: В летний период для активного отдыха обязательны: юбка – любая на выбор длинная или короткая, шорты, джинсы, легкие брюки. В них удобно ходить в горы…
Подробнее »