Самый сложный период вынашивания ребенка – это первый триместр. По этой причине у огромного множества женщин, которые находятся в интересном положении, появляется справедливый вопрос – что нужно делать, чтобы беременность сохранилась? По различным причинам тяжело приходится и девушке, и плоду. Это переживания дамы по поводу беременности, стрессовые ситуации, адаптация ее организма, различные нагрузки и так далее.
На этой стадии выкидыши возникают особенно часто. В данной статье будет рассказано о том, какие причины выкидыша являются самыми распространенными, какие у выкидыша есть признаки, также здесь будут даны советы девушкам, что надо делать, чтобы беременность сохранилась, чтобы не возникло угрозы выкидыша.
Что нужно делать на ранних сроках для сохранения беременности. Почему возникает выкидыш
Угроза прерывания может возникнуть из-за таких причин, как инфекционные болезни, перенесенные девушкой до беременности; неправильное развитие зародыша, разнообразные заболевания матки, грипп, перенесенный женщиной в начале интересного положения, хронические заболевания, аборт, сделанный раньше, падение девушки, поднимание тяжелых предметов.
Симптомы возникновения угрозы прерывания
Когда девушка знает признаки такого явления, она имеет возможность вовремя понять, что происходит и сохранить беременность. К симптомам угрозы выкидыша можно отнести тянущую боль в нижней части живота, схваткообразную боль в животе, боль в пояснице, головокружение, слабость. Если началось кровотечение или в животе появилась резкая и сильная боль, то это значит, что выкидыш начался.
Что должна делать девушка для сохранения беременности в первом триместре
Чтобы у девушки была возможность предотвратить угрозу прерывания, в особенности если у нее имеются такие предпосылки, то ей нужно с большим вниманием относиться к своему положению. Она должна соблюдать многие указания и полостью изменить собственную жизнь.
Нужно правильно питаться
Чтобы беременность не прервалась, чтобы женщина могла себя обезопасить от возникновения выкидыша, то она должна правильно питаться. Ее организму нужные разнообразные питательные и полезные вещества. Каждая девушка должна питаться свежими овощами и фруктами. Беременной женщине надо принимать фолиевую кислоту и витамин.
Для получения витамина Е надо есть куриные яйца, зелень, масло растительного происхождения. Необходимо отказаться от чипсов, фастфуда, жвачек. Кроме всего прочего представительница женского рода должна соблюдать все советы врача, пить витамины, которые он назначает.
Прогулки и соблюдение режима для сохранения беременности
Представительнице женского рода нужно много времени прибывать на воздухе, она должна гулять в парке, сквере. Для себя ей следует составить распорядок дня, который должен строго соблюдаться. В сутки женщина в положении должна спать не менее восьми часов.
Нужно распрощаться со всеми имеющимися вредными привычками.
Девушке, которая ждет ребенка, в обязательном порядке нужно отказаться от употребления алкоголя, курения, причем не только от активного, но еще и от пассивного.
Женщина должна находиться в спокойном состоянии, ей нужно отказываться от физических нагрузок.
Девушке в положении противопоказано купаться в горячей ванной, она не должна переживать, ей запрещается поднимать тяжелые вещи. Женщина должна себя беречь.
