Когда женщины ведут войну с излишними килограммами, они иногда идут на различные жертвы, и в таком случае процесс похудения для них становится очень сложным и в психологическом и в физическом плане. Еще сложнее становится в той ситуации, если представительница женского рода встает на весы и видит, то вес уменьшился совсем немного.
Бороться с лишними килограммами нужно при помощи физических упражнений, соблюдения система питания, а также ведения правильного образа жизни. Для того чтобы вес оставался нормальным, девушка должна перестать есть сладости, должна отказываться от приемов пищи за три часа до отхода ко сну, а также в течение суток несколько раз пить фиточай, чтобы очищался организм.
Свойства фиточая, предназначенного для похудения
Если девушка собралась использовать очищающий чай, то она не должна надеяться на то, что благодаря этому килограммы начнут исчезать сами по себе. Конечно же, такого не будет. Все разновидности фиточаев являются мочегонными, благодаря ним из организма выводится лишняя вода, организм освобождается от шлаков и токсинов. Другими словами можно сказать, что благодаря таким чаям ускоряется обмен веществ, однако окончательный штрих все равно заключается в правильности питания.
Чем полезны фиточаи
Для того чтобы организм девушки получил максимальную пользу, чай необходимо правильно подобрать. К примеру, если человек страдает сосудистой дистонией, то он должен отдавать предпочтение тому чаю, который изготовлен на основе березовых листьев. У такого чая есть сосудосуживающее свойство, а также он оказывает спазмолитическое воздействие. Кроме всего прочего можно выбрать фиточай, который будет полезным для желудка. К примеру, благодаря мятому чаю желудок будет находиться под защитой, благодаря чаю на основе крапивы он будет очищаться, а ромашковый чай будет положительным образом сказываться на состоянии стенок желудка, к тому же благодаря такому чаю можно избавиться от болезненных ощущений. Благодаря имбирному фиточаю в организме восстанавливаются и ускоряются обменные процессы.
Фиточаи для печени
Для того чтобы улучшить деятельность печени, избавиться от воспаления либо обезопасить себя от возникновения печеночных колик, человек должен пить специальный чай. Такой чай готовится из березовых листьев, травы полыни, ягод шиповника, также в него добавляется чистотел, подорожник, чабрец и мята. Подобный травяной сбор нужно пить трижды в день в два этапа по шестьдесят дней каждый. Между двумя этапами необходимо делать перерыв, продолжительность которого составляет две недели.
Для очищения печени полезно пить чай, который делается на основании артишока. Пить подобный фиточай нужно по пару раз в день на протяжении двадцати дней. Артишок полезно принимать при всевозможных отравлениях, благодаря нему можно восстановить, поддержать, улучшить деятельность желудочно-кишечного тракта, когда он переваривает тяжелую пищу.
Какой чай полезен для кишечника
Если у человека в кишечнике возникают болезненные ощущения, доставляющие ему дискомфорт, то он должен пить чай, который готовится из бессмертника и ромашки. Данные травы необходимо отварить, потом они должны настаиваться на протяжении трех суток. Готовый отвар следует принимать утром в течение тридцати дней. После этого на месяц делают перерыв, а топом проходят еще один курс. Такой чай не только заботится о состоянии кишечника, благодаря нему еще успокаивается нервная система и снижается артериальное давление.
