Чтобы иметь блестящие, здоровые волосы, необходимо заботиться о них в течение всей жизни, содержать их в порядке и старательно за ними ухаживать.
Нередко волосы болеют из-за отсутствия воздуха п витаминов. Кожа головы, как и кожа лица, должна дышать; закрытые поры не хмогут нормально функционировать. Волосам, как и растениям, необходимы свет, воздух, солнце, только в этом случае они нормально и хорошо развиваются.
Питание тоже имеет огромное значение для волос.
Чем тоньше и нежнее волосы, тем больше они нуждаются в заботливом уходе.
В народной медицине против выпадения волос и придания им русого оттенка широко применяют микстуру, приготовленную следующим образом: берут поровну смесь коры дуба и шелухи репчатого лука. Один стакан смеси заливают литром кипятка, держат на медленном огне 1 час, остужают и смачивают волосы. Затем завязывают голову теплым платком, держат в течение часа. Повязку снимают, волосы высушивают феном или на воздухе, не вытирая их полотенцем.
При выпадении волос, особенно пучками, с большим успехом в народе используется настойка из красного стручкового перца. По содержанию витаминов красный стручковый перец занимает одно из первых мест среди овощных растений. Применяют настойку плодов, которая в сильно разбавленном виде вызывает прилив крови к коже и этим улучшает ее питание. Настойку готовят следующим образом: 1 часть стручкового красного перца заливают 10 частями 70°-ного спирта, настаивают 6 — 7 дней и процеживают. Затем берется 1 часть приготовленной настойки и разводится 10 частями кипяченой воды. Приготовленную таким образом настойку втирают в кожу волосистой части головы для усиления роста волос 2 — 3 раза в неделю, лучше на ночь.
Корень аира болотного применяют при выпадении волос в виде примочек и втираний. Отвар делают из измельченных корней и корневищ, заливая 1 столовую ложку корней 1 стаканом крутого кипятка, лучше в термос, и настаивая его 30 — 40 минут. Отваром можно мыть голову 2—3 раза в неделю.
Дарминол — это эфирное масло, получаемое из цветков цитварной полыни. Обладает местным раздражающим, сосудорасширяющим и дезинфицирующим свойствами. Рекомендуется как средство, способствующее укреплению и росту волос при сухой себорее.
В Азербайджане с середины августа и до половины октября возделывается многолетнее травянистое растение семейства дербенниковых — лавзония. В косметической практике используется краска из лавзонии — хна. Последняя применяется для укрепления и окраски волос в желто-красный цвет. 25 грамм хны заливают горячей водой (70°С), размешивают до состояния кашицы и равномерно наносят ее в горячем виде на чуть влажные волосы. Через 15 — 40 минут (в зависимости от желаемого цвета) волосы промывают теплой водой без мыла. Для лучшего гигиенического эффекта порошок хны рекомендуется смешивать с басмой (1:1). Хранят хну и басму в темном прохладном месте не более года.
В шелухе лука содержится нафтохиновое соединение — кверцетин, обладающее красящими свойствами. 30 — 50 г луковой шелухи заливают стаканом воды и кипятят на медленном огне 15 — 20 минут. Отвар процеживают и смачивают им чистые сухие волосы. Затем, не вытирая полотенцем, волосы высушивают феном пли на воздухе.
Настоем из цветов ромашки аптечной блондинки моют волосы, чтобы придать им золотисто-желтый оттенок. После ополаскивания чисто вымытых волос настоем ромашки, последние становятся мягкими и блестящими. HacToii готовят так: 25 г цветков ромашки заливают ¾ стакана горячей воды, настаивают в течение часа, процеживают и смачивают волосы.
Второй рецепт таков: берется 100 г цветков ромашки для светлых волос или вдвое большая доза для темных волос и заливается 500 мл кипятка, настаивают около часа. Чисто вымытые волосы ополаскивают, массируя кожу головы и стараясь втирать настой в корни волос. Волосы высушивают феном или на воздухе.
В Сибири для профилактики облысения широко используют черемшу, или дикий чеснок. Его применяют местно в виде кашицы из свежетолченых луковичек. В ряде деревень Восточной Сибири черемшу сочетают с втиранием в кожу головы сока репчатого лука. Исследования последних лет показали, что в свежих подземных частях луковиц содержатся дисульфиды, которые оказывают выраженное кератолитическое дергствие.
При выпадении волос часто используется крапива двудомная. Во Франции крапиву под названием «диоика» применяют как средство для укрепления волос. Для этой цели готовят настой из листьев сухой крапивы из расчета 1 столовая ложка листьев па стакан воды. Полученным настоем смачивают голову после мытья и слегка втирают его в кожу, не вытирая головы. Подобную процедуру повторяют через 1—2 недели на протяжении длительного времени.
Есть другой способ использования: берется 100 г измельченных сухих листьев крапивы па 0,5 литра воды и добавляется 0,5 литра уксуса, варят все это вместе в течение 30 минут на медленном огне, после остывания процеженный отвар используют для ежедневного мытья головы без мыла (вечером). В то же самое время необходимо внутрь принимать 4 раза в день до еды по ½ стакана отвара из листьев и корневищ крапивы (1 столовая ложка смеси на 400 мл воды, варить на медленном огне не менее 10 минут).
Чернокорень лекарственный используют в народе в виде кашицы пз свежеизмельченных корней, которую применяют при выпадении волос 1 раз в день (6 дней подряд).
Клещевина обыкновенная — растение, известное еще по изображениям древних египтян, у которых уже в VII веке до н. э. масло из семян применяли для освещения в храмах. О слабительных свойствах масла знали древние греки и римляне. Его прописывал знаменитый врач Гален.
Касторовое масло, получаемое из семян клещевины, обладает целебным действием при себорейном облысении, Его применяют или непосредственно для смазывания головы, пли в качестве составной части других мазей.
Корни лопуха большого, или репейника, настоянные на миндальном, персиковом или оливковом масле (1:10), используют для лечения начинающегося облысения. Выявлено, что репейное масло обладает антисеборейным, антимикробным и стимулирующим рост волос действием. Втирания производят ежедневно. При сухой коже головы, а также после частой химической завивки или парманента необходимо смазывать кожу головы репейным маслом. Волосы снова станут тогда эластичными и мягкими.
Василек синий. Научное название рода дано в честь мифического существа кентавра Хирона, который якобы был превосходным врачом и пользовался соком этого растения для лечения ран.
Для местного применения используют горячий настой цветочных корзршок василька на уксусе и воде (1 столовую ложку сырья на 200 мл воды и 200 мл уксуса). Процеженный настой втирают ежедневно по 1 разу.
Розмарин. Издавна это растение применялось в народной медицине при выпадении волос. Применяют отвар из толченых листьев (2 чайные ложки на 300 мл воды, варить 5 минут). Процеженный отвар втирают в волосистую часть головы.
Для светлых волос используют следующий рецепт:
1 столовую ложку розмарина и ромашки аптечной залить ¾ стакана водки. Настаивать в темном и теплом месте
2 недели, ежедневно встряхивая настойку. Затем процедить ее через марлю и вылить в чистую бутылочку, закрыв пробкой. Два раза в неделю протирать на ночь кожу головы мягкой старой зубной щеткой, смачивая ее в настойке.
Еслп волосы темные, то после мытья споласкивать пх следует травяным отваром, куда.входят хмель и татарник. По 50 г этих растений залить 1 литром воды, кипятить 20 минут на медленном огне, остудить, процедить, и отвар готов.
Для стимулирования роста волос рекомендуется использовать следующий рецепт: взять 50 г корней морозника пахучего и варить в 250 мл уксуса до умень-гления жидкости вдвое. Процедить и смешать с настоем корней алтея (25 г корней настоять в течение часа в 150 мл холодной воды, после настой процедить). Эту смесь утром и вечером ежедневно втирать в волосистую часть головы.
Избыточную сальность волос можно устранить мытьем головы в отваре из коры дуба (3 столовые ложки коры дуба на 1 л воды проварить в течение 15 минут). Остывший и процеженный отвар используют как воду для мытья. Процедуру необходимо повторять каждые три дня в течение нескольких недель.
Сухие волосы надо мыть теплой водой 1 раз в две недели. Перед мытьем волосы рекомендуется смазать касторовым, миндальным или оливковым маслом. Затем завернуть в намоченное в горячей воде и выжатое махровое полотенце. Через час волосы промыть и нанести на них взбитое свежее яйцо или полноценное свежескис-шее молоко. В конце, для блеска, волосы надо ополоснуть заваренным чаем, настоем ромашки или липового цвета.
В интервале между мытьем головы по указанному выше способу сухие волосы можно периодически смазывать смесью из масел (1 часть касторового и 3 части миндального масла). Такой масляной жидкостью смочить ладони рук и затем легкими движениями нанести минимальное количество на кожу и волосы головы.
Для лечения перхоти широко используют в пароде свежевыжатый сок настурции, смазывая волосы 1 раз в день. Аналогичным действием обладают и листья пастернака.
Из ягод и листьев жимолости делают отвар и используют как компрессы на голову (в течение 1 — 1,5 часов).
С успехом используют для устранения перхоти местно настой из цветков пижмы. Одну столовую ложку измельченных в порошок стеблей и цветков пижмы залить 400 мл кипятка; настоять два часа и процедить. Этой жидкостью мыть голову через день вечером (10—12 раз).
Клинически подтверждено хорошее действие касторового масла в тех случаях, когда при перхоти образуются сухие чешуйки.
Для ухода за волосами в народе применяют микстуру, в состав которой входят подорожник, ромашка, шалфей, крапива, душица, взятые поровну. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают в течение часа, процеживют, добавляют черный хлеб до получения кашицы. Теплую смесь втирают в кожу головы, завязывают платком или полиэтиленовой пленкой и держат 2 часа. Затем волосы споласкивают, не употребляя мыла, высушивают на воздухе или феном.
В продаже имеется много специальных шампуней для ухода за волосами.
Крем-шампунь «Аллантоин». В состав его входят экстракты каштана конского, окопника лекарственного и хвоща полевого в приблизительном количественном соотношении 14:5:2.
Биокрем-шампунь против перхоти. Основным компонентом его является экстракт растения мать-и-мачеха.
Лечебный эффект обусловливается содержащейся серой (органически связанной) в листьях этого растения.
Мытье волос является основой основ ухода за волосами. Волосы, так же как и кожа, салятся и покрываются пылью. Так почему бы и не мыть их чаще, нежели один раз в месяц? Может быть вы думаете, что от частого мытья волосы становятся хуже? Это предрассудок, с которым следует покончить — и чем скорее, тем лучше. Волосы следует мыть, как только они загрязнятся, станут жирными, потеряют блеск. Летом и в городе, при грязной работе, при высокой температуре, когда человек сильно потеет, их следует мыть чаще. Для мытья лучше использовать не мыло, а неедкий шампунь, так как даже самое хорошее мыло при взаимодействии с твердой водой свертывается и оставляет на волосах матовый серый налет.
При полоскании волос не следует экономить воду; очень хорошо пользоваться для этой цели мягкой или дождевой водой. При последнем полоскании нужно добавить в воду немного лимонного сока и отвара ромашки (для блондинок) или немного уксуса (для шатенок и брюнеток). Волосы следует вытереть нагретым полотенцем, а затем досушить при умеренной температуре. Пи в коем случае нельзя сушить волосы над огнем и на солнце. Правда, венецианкам удавалось именно таким способом придавать своим волосам желаемый оттенок, названный по имени Тициана; однако, волосы у них были пересушены, ломались и не имели блеска.
Китайская косметика рекомендует вытирать волосы натуральным шелком и, таким образом, придавать им блеск. Однако можно со всей решимостью утверждать, что слишком быстрое высушивание вредит волосам. Вот почему врачи с таким энтузиазмом встретили новую моду: укладку волос с пОхМОщью теплого воздуха. В этом случае горячий воздух не концентрируется в одном месте, он поступает со всех сторон, причем не сразу, как это бывает под сушильным аппаратом. При сушке очень полезно расчесывать волосы; таким образом проветривается кожа, не выносящая высокой температуры.
Воздух для волос — необходимое условие здоровья. Очень полезно ходить без шапки, всегда и везде, где это возможно: во время отпуска, на прогулке, в саду. Однако этим нельзя злоупотреблять. Мороз, ветер и сильное солнце вредны для кожи. Они высушивают волосы, волосы теряют свой цвет, становятся ломкими. Следует помнить, что в таких случаях лучше всего прикрыть волосы чем-нибудь: надеть шапку, если занимаетесь зимними видами спорта, шлнпу с широкими полями летом и т. д. Узкие ленточки, придерживающие волосы при катании на лыжах, не могут предохранить от вредного влияния мороза кожу головы, и может начаться выпадение волос. Мы уже говорили о том, что шляпа защищает от солнца. Но это не все. Шляпа, изяи1,ная шапочка, реже платок, являются необходимой составной частью хорошей одежды. Следует, однако, помнить, что головной убор необходимо содержать в чистоте, он должен быть удобного покроя и не препятствовать проникновению воздуха.
Расчесывание волос щеткой — это часть повседневного ухода за волосами. Для этого берутся две твердые, но не с острыми зубцами щетки. Голова энергично прочесывается во всех направлениях. Можно также попробовать лечь на диван, запрокинуть голову за его край и прочесать голову обеими руками. Можно наклониться и, сидя, прочесывать волосы щеткой. Нри таком положении руки не так устанут. Щетки должны быть совершенно чистыми. Их необходимо мыть, по крайней мере, раз в неделю и держать в прозрачных полиэтиленовых мешочках или в специальной коробке для того, чтобы предохранить от пыли.
После того, как волосы расчесаны, нужно очистить щетку от волос и снять перхоть чистым полотенцем. Если щетка чистая, значит и волосы будут чистыми. Грязной щеткой вы только вотрете грязь в голову. Прочесывание волос щеткой активизирует кровообращение, за счет чего улучшается питание волос и регулируется деятельность сальных желез, кожное сало равномерно распределяется по всей длине волос. Не сильное натягивание волос способствует их росту и помогает коже быстрее обновляться. Красивый блеск, эластичные, послушные волосы — вот награда за вашу заботу о волосах.
Расческа должна употребляться только для того, чтобы придать форму прическе. Она не должна быть слишком частой — иначе она будет выдергивать волосы — или очень острой — иначе она будет царапать кожу. Для удаления грязи и перхоти существует щетка, вода и шампунь. Кроме того, помните, что расческа должна быть чистой!
Массаж можно делать при каждом мытье волос. Большие пальцы рук кладутся на виски и с помощью остальных пальцев круговыми движениями, начиная со лба в направлении к темени, массируется вся голова. Массаж производится только кончиками пальцев, иначе можно поцарапать кожу! После этого большие пальцы кладутся под уши, массаж продолжается от шеи к середине головы. Массаж постукиванием, напоминающий стаккато, очень полезен для кожи. Кроме того, можно положить одну руку на лоб, другую на шею и производить движения в направлении к темени. То же самое можно сделать, начиная с висков. Рекомендуется также легонько вытягивать волосы у корня. Но, конечно, все это надо делать в меру.
Пересушенные волосы можно быстро «вылечить», намазав их растительным маслом или же с помощью массажа из майонеза, масла и яичного желтка. Растительное масло нужно разогреть и втереть в кожу на проборах с помощью движений, о которых уже говорилось выше. Затем голову следует накрыть несколькими нагретыми полотенцами или подставить под горячий пар. Через двадцать минут нужно вымыть их обычным способом. То же самое следует проделать и при мытье головы майонезом. Нужно растереть желток с растительным маслом и теплой водой, а затем втереть эту смесь массажными движениями. Необходимо очень тщательно прополоскать волосы, так как желток всегда немножко липкий.
Перманент. Большинству женщин не идут гладкие волосы. Волнистые волосы смягчают острые черты лица, делают его молодым. Кроме того, техника завивки постоянно усовершенствуется, и мы давно уже перестали думать, что перманент — это мелкие кудряшки, которые приходится срезать, когда волосы отрастут. Мы знаем, что при каждом виде завивки повреждаются верхние слои волос: под влиянием тепла — при обычном перманенте, под влиянием химических веществ — при холодной или смешанной завивке. Иначе волосы было бы невозможно завить. Однако вред, наносимый волосам, должен быть минимальным!
Лучше всего постоянно ходить к одному и тому же парикмахеру, который зпает характер ваших волос и легко может определить срок, когда вам вновь потребуется постоянная завивка. Если у вас нет своего парикмахера, мы советуем вам сначала завить только одну прядь волос и лишь потом, в зависимости от результата, завить всю голову. Перманент можно сделать только в том случае, если у вас нормальные, здоровые волосы. Только тогда вы будете гарантированы от неприятных последствий. Если волосы у вас не в порядке, необходимо предварительно посоветоваться с врачом. Не нужно заставлять парикмахера слишком аккуратно накручивать волосы. Потом их трудно расчесывать, они становятся сухими, кончики расщепляются. Продолжительное соприкосновение химических веществ с кожей также вредно, так как может привести к раздражению кожи.
