Молоко считается одним из не многих продуктов, который содержит множество витаминов и полезных веществ. При ежедневном приеме молоко организм получает все необходимые элементы, которые требуются для нормального развития и функционирования человеческого организма. Но не всем чистое молоко приходиться по вкусу, поэтому отличным решением данной проблемы является изготовление коктейлей, в состав которые входит и молоко. Молочные коктейли можно готовить на любой вкус в зависимости от ваших предпочтений.
Огромным спросом пользуются следующие восемь рецептов приготовления этого напитка, которые просты, вкусны и полезны.
Самые популярные молочные коктейли и рекомендации по их приготовлению:
- Коктейль с добавлением орехов и яблок. Для его приготовления необходимо извлечь с кожуры несколько средних яблок, избавить их от сердцевины. Затем очищенные яблоки следуют натереть, используя мелкую терку и засыпать сахаром по вкусу. Пока яблоки напитываются сахаром необходимо вскипятить стакан молока. Остывшим молоком залить смесь яблок и сахара и отправить данную смесь в миксер для дальнейшего измельчения. Полученный коктейль нужно вылить в подготовленную емкость и украсить сверху предварительно измельченными орехами.
- Полезный коктейль с авокадо. Данный напиток положительно влияет на организм. Для того что бы приготовить такой витаминный напиток потребуется небольшое авокадо, с которого необходимо извлечь его мягкую часть и отправить в миксер. Так же к авокадо отправляется одна или две ложки меда и два стакана молока. Совокупность этих продуктов тщательно перебиваем и по желанию добавляем несколько капель любимого джема.
- Коктейль с клубникой и овсянкой. Такое сочетание ингредиентов данного коктейля обеспечивают организм, необходимыми микроэлементами, так как употребление овсянки благотворно влияет на состояние кожи и волос, а так же способствует улучшению и нормализации обмена веществ. Итак, для получения коктейля понадобится несколько стаканов молока, которые с помощью миксера нужно смешать с клубникой и овсяными хлопьями, при желании можно добавить еще йогурт, и в равных пропорциях корицу и какао. Этот напиток получиться не только полезным и сытным, а и невероятно вкусным.
- Самым распространенным молочным коктейлем является банановый. Необходимо поместить в миксер 4 стакана молока, нарезанный банан и стакан мороженного на ваш вкус. Перебив такой состав с помощью миксера необходимо разлить его по порционным формам и украсить имеющимися фруктами.
- Коктейль с шоколадом. Этот коктейль любим как детьми, так и взрослыми и на его приготовление уйдет минимум сил и времени, так как всего лишь нужно смешать с помощью миксера стакан молока с мороженым, несколькими ложками какао и сахарной пудрой, по желанию добавить немного ягод.
- Коктейль с абрикосами. Такой тонизирующий напиток, который поможет удалить жажду в жаркие летние дни очень прост в приготовлении. Все что нужно сделать — это смешать воедино стакан свежих абрикосов с таким же количеством молока, сахаром по вкусу и измельченным льдом. Используя миксер все компоненты измельчить и смешать.
- Коктейль с карамелью. Для приготовления этого напитка потребуется потратить немного времени и терпения, но результат вас приятно удивит. Что бы получить изумительный молочно — карамельный коктейль необходимо приготовить карамель, используя сахар и воду в равном количестве. В приготовленную карамель влить около двух стаканов молока и довести до кипения. После чего сметь охладить и дать постоять в прохладном месте несколько часов, затем перемешать с помощью миксера с мороженым. Данный коктейль подается в порционных формочках, которые по желанию можно украсить.
- Коктейль с мороженым и малиной. В двух стаканах предварительно подогретого молока размешать несколько ложек меда и отправить в холодильник. Затем в молоко с медом добавьте стакан мороженого, и перетертую малину, используя миксер — смешать. Готовый коктейль, по желанию, можно процедить через ситечко и таким образом избавиться от мелких косточек, которые имеются в малине.
С помощью таких довольно простых способов можно разнообразить привычное для множества людей употребление молока. Такой способ приготовления молочных коктейлей значительно упростит жизнь мамам, дети которых наотрез отказываются употреблять молоко и молочные продукты, а под видом молочного коктейля они все же получат необходимые витамины.
