Спорт

Выброс адреналина — польза или вред

Каждый из нас не один раз сталкивался с сильнейшим чувством страха или удивления, которое граничит с шоком. Такие реакции чаще всего называют «Беги или бей». Примером такой реакции может послужить ситуация, когда вам под ноги ночью выпрыгивает кот. Сразу и не сообразишь, что это был именно кот, так как сначала вы чувствуете именно сильнейший страх. Эти чувства контролируются выбросами адреналина в кровь. Адреналин является один из гормонов, которые вырабатываются в надпочечниках.

Выброс этого гормона ведёт за собой очень непростую реакцию сердечно-сосудистой и нервной систем. Сначала идёт резкое расширение сосудов мозга и сужение периферических сосудов.

Это характеризуется таким образом: ваш организм отправляет в мозг такое количество крови, которое обеспечит ему наиболее сильное питание в этой стрессовой ситуации. В результате этого усиливается концентрация и скорость мысли человека.

Ритм сердцебиения значительно учащается. Раскрываются резервные запасы вашего организма, в кровь начинает поступать добавочная глюкоза, которая играет роль дополнительного энергетического источника. Это обеспечивает дополнительное питание сердечной мышцы, а также мышц скелета. По этой причине даже сильно уставший человек начинает чувствовать собранность и свежесть, а также готовность к наиактивнейшим действиям. Сначала вы можете подумать, что это только в плюс для вас, так как это настолько мобилизует и освежает ваш организм, но на самом деле это не так.

Выброс данного гормона значительно стимулирует ваш организм, но это также истощает его, так как для того, чтобы обеспечить подобные преобразования нужно большое количество энергии.

Данный механизм считается механизмом выживания, который является очень полезным только в этом отношении. Если выброс происходит слишком часто, то резервные запасы организма истощаются, а органы, которые постоянно подвергаются перегрузкам, значительно страдают.

Читать также:  Велосипед или велотренажер

Так как адреналин ударяет по сердечно-сосудистой системе, то именно она первая страдает. Шоковые и стрессовые ситуации являются очень опасными для людей, у которых наблюдаются болезни сосудов и сердца. Из-за адреналина нездоровые органы могут не выдержать такой нагрузки. По этой причине и случаются инсульт и инфаркт миокарда. Также и здоровые люди, которые постоянно подвергаются стрессам и шоку, страдают от постоянных выбросов адреналина, так как это вызывает появление различного рода расстройств и болезней.

Но с другой стороны, этот гормон реально может спасти человека. Искусственный адреналин применяется как лекарство, которое используется при оказании экстренной помощи.

Back to top button